央廣網(wǎng)西寧5月31日消息（記者汪曉青）六一國際兒童節(jié)來臨之際，青海省聚焦兒童青少年健康成長關(guān)鍵問題，啟動為期五年的兒童青少年“五健”促進(jìn)行動，全面守護(hù)孩子體重、視力、心理、骨骼、口腔五大健康。

記者從青海省衛(wèi)生健康委員會獲悉，近年來，青海省持續(xù)聚焦兒童健康領(lǐng)域急難愁盼，不斷健全兒童健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)服務(wù)供給，改善就醫(yī)體驗(yàn)，全省兒童健康水平穩(wěn)步提升。2025年底，全省5歲以下兒童死亡率、嬰兒死亡率較2021年分別下降25%、24%。

隨著生活方式變化，營養(yǎng)不良、近視、心理行為異常、脊柱彎曲異常、齲齒等問題日益突出，成為影響兒童青少年健康成長的重要因素。為此，青海省衛(wèi)生健康委聯(lián)合青海省疾控局、青海省教育廳等12部門，共同印發(fā)青海省兒童青少年“五健”促進(jìn)行動計(jì)劃，構(gòu)建“防、篩、診、治、康、管”六位一體閉環(huán)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合，明確家長是兒童健康第一責(zé)任人。

在體重管理方面，兒童肥胖易導(dǎo)致身體過早發(fā)育，影響心理健康；科學(xué)減重重在“控速”而非“掉秤”，家長可通過合理飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠，幫助孩子健康控重。同時(shí)，消瘦會影響孩子體格發(fā)育、免疫功能與神經(jīng)認(rèn)知，可通過提高營養(yǎng)密度、規(guī)律進(jìn)餐、科學(xué)烹調(diào)、培養(yǎng)良好進(jìn)食習(xí)慣等方式改善。

近視防控刻不容緩。兒童過早接觸電子產(chǎn)品、戶外活動不足、坐姿不端，是低齡近視高發(fā)的主要原因。日常需保證孩子每天戶外活動不少于2小時(shí)，讀寫嚴(yán)格遵守“一尺一拳一寸”原則。

脊柱健康需早篩查早預(yù)防。家長可通過簡單“家庭體檢”自查脊柱彎曲異常，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。口腔健康方面，乳牙蛀牙危害大，需做好日常清潔、管控甜食、定期涂氟和窩溝封閉，發(fā)現(xiàn)蛀牙及時(shí)治療。

心理健康不容忽視。家長要密切關(guān)注孩子情緒、行為、軀體反應(yīng)及言語表現(xiàn)，若出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、厭學(xué)、軀體不適等情況，且家庭調(diào)節(jié)無效，應(yīng)及時(shí)帶孩子到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

守護(hù)兒童健康，是守護(hù)未來的希望。青海將聯(lián)動家庭、學(xué)校、社會，持續(xù)推動健康知識普及，織密兒童健康防護(hù)網(wǎng)，讓每一位孩子都能在陽光下茁壯成長、逐夢前行。