英科學家：睡覺姿勢影響第二天早晨心情

2016-11-04 08:33:00 來源：環(huán)球網

　　據俄羅斯“Informing”新聞網11月2日消息，來自英國的科學家證實，睡覺姿勢會影響人們第二天早晨的心情。

　　科學家們長時間地觀察志愿者以及他們的睡覺條件，發(fā)現(xiàn)盡管人們睡眠達到充足的8小時，醒來后也有可能會面臨壞心情。

　　科學家表示，睡覺時的姿勢發(fā)揮著重要的作用。那些睡在床左側的人更容易睡著，而且睡得更深、更沉，第二天早上更容易醒來，感覺更精神、精力充沛。而且他們的精神狀態(tài)更好，對未來更樂觀。

編輯：朱敬一

關鍵詞：科學家;睡覺姿勢;informing;心情;醒來

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2016-10-27 07:14:00