如果讓孩子投票，什么時候的媽媽最糟糕？相信很多孩子會選擇媽媽發(fā)脾氣的時候。然而，吼叫、發(fā)脾氣對孩子并沒什么用，還可能帶來副作用。反叛：你對我兇，我偏要對著干；自卑：也許我就是這樣的孩子，永遠(yuǎn)做不好，媽媽說得對；逃避責(zé)任：這件事不能讓媽媽知道，否則又會罵我；不愿嘗試：我沒有把握做好這件事，干脆不做了，這樣也沒人罵我。

　　不能大喊大叫，但孩子的一些行為又實(shí)在讓媽媽忍無可忍，不妨試試以下幾招。

　　照顧好自己。很多時候，媽媽之所以容易大喊大叫，是因為身心處于疲憊狀態(tài)，當(dāng)孩子的行為不符合期待，媽媽就愛發(fā)脾氣。但如果我們能照顧好自己，保持精力充沛、心情愉快，就會變得冷靜、有耐心。

　　接納孩子的情緒。當(dāng)孩子有不當(dāng)行為時，一定伴隨著不好的情緒，任何情緒的存在都是合理的，如果我們能理解并接納孩子的情緒，他就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的安全感，更愿意聽你接下來的話。比如，孩子因為好朋友不和他分享玩具而大打出手。你可以說：“媽媽看得出來你很生氣／委屈，是因為你覺得被這樣對待不公平，但愿他能像你對待他一樣對待你�！�

　　分享自己的感受。跟孩子說：“如果是我，也會有同樣的感受�！比绻�孩子知道，原來媽媽也會像自己這樣，他的擔(dān)心和愧疚就會消失，“打人并不代表我是壞孩子�！彼麜�更關(guān)注事情本身。

　　聽孩子說。孩子與別人發(fā)生爭執(zhí)后，可以用“你能告訴我發(fā)生了什么嗎？”“還有呢？”“嗯！”等語句，讓孩子把事情經(jīng)過說一遍。一般，經(jīng)過前面接納孩子的情緒和分享自己的感受后，孩子愿意誠實(shí)地把事情真相說出來。

　　關(guān)注解決問題。很多時候，媽媽之所以對孩子大吼大叫，是想去追究孩子的責(zé)任，而不是關(guān)注解決問題。不妨把這當(dāng)成一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓孩子學(xué)會以后處理這類事情的方法，這樣媽媽的心情可能會平靜許多。我們可以用啟發(fā)提問的方式鼓勵孩子一起想辦法：“當(dāng)我們下次遇到好朋友不跟你分享玩具時，可以怎么做？”與孩子一起“頭腦風(fēng)暴”，共同選擇最可行的方式。整個過程沒有大喊大叫，而是尊重平等，能有效幫孩子從錯誤中學(xué)習(xí)。