據(jù)中國之聲《全球華語廣播網(wǎng)》報道，昨天，一年一度的母親節(jié)到來，媽媽們的“幸福指數(shù)”，再次成為人們熱議的話題。不過在國內(nèi)，年輕的媽媽們似乎并不那么幸福，而是焦慮重重。日前，一家數(shù)據(jù)公司發(fā)布了國內(nèi)首份《中國媽媽“焦慮指數(shù)”報告》。

　　報告顯示，媽媽焦慮指數(shù)排名前十的城市均為一、二線城市，其中上海排名第一，媽媽的焦慮指數(shù)達(dá)到70.72%，而在年齡分布上，80后媽媽成最焦慮人群，超過90后與70后媽媽。國家二級心理咨詢師黃曉梅認(rèn)為，“現(xiàn)在80后真的是比較累的狀態(tài)。工作、房貸、車貸，各方面的壓力比較大。她們很多人希望把自己的工作做得特別好，但是這樣一個追求完美的想法也會給她們重新帶來壓力，她們的焦慮值就很高�！�

　　盡管這些媽媽們焦慮的因素各不相同，但她們的緩解方式卻心照不宣——購物。除此之外，哭與零食也是他們調(diào)節(jié)焦慮的主要方式，不過心理專家表示這些方式只有短時效果，不能真正的從根本上解決問題。首先要知道壓力源來源于哪里？正確的分析一下自己。

　　按照這份報告公布的信息，奶粉代購、生病住院、入學(xué)升學(xué)等問題，都能引發(fā)媽媽們的焦慮。婚姻生活中的夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系等，也成為了加重媽媽們焦慮的原因。同時，報告在描繪中國媽媽“焦慮”圖譜時發(fā)現(xiàn)，焦慮媽媽們抱怨最多的是沒時間玩、壓力太大、失眠等問題，但在另一方面，也展示出與孩子共同成長、超人媽媽等積極樂觀的態(tài)度。

　　我們看看國外，年輕的媽媽們是否也存在這樣那樣的“焦慮”？不同年齡段的孩子會給媽媽們帶來什么樣的煩惱？

　　韓國媽媽在孩子上學(xué)問題上焦慮

　　首先看韓國。據(jù)《全球華語廣播網(wǎng)》韓國觀察員南黎明觀察，這里的媽媽們對孩子的教育問題十分重視，因此在孩子就學(xué)的問題上，媽媽們往往會顯得更為焦慮，其中，中學(xué)生媽媽焦慮情況更明顯一些。韓國是一個十分講究教育的國家，只要是說對孩子的教育有好處，媽媽們愿意付出一切。在韓國，女人有了孩子不工作也算是一種常態(tài)。一旦有了孩子，媽媽們就會全心全意的培養(yǎng)孩子。當(dāng)然很多人也是一邊工作，一邊培養(yǎng)孩子。一般小學(xué)生的媽媽們主要擔(dān)心孩子們的安全和健康，中學(xué)生的媽媽們主要焦慮孩子能不能考上一個好大學(xué)，大學(xué)生的媽媽們一般就沒有什么可焦慮的事情。在韓國，大學(xué)生基本上就被看作是成人，媽媽們對孩子的婚事并不太擔(dān)憂。近年來晚婚甚至不婚的韓國年輕人太多了，媽媽們雖然希望孩子們有一個幸福的家庭，但是如果這個幸福沒有保障的話，不結(jié)婚當(dāng)一個快樂的單身，媽媽們覺得也不錯。催婚的媽媽現(xiàn)在越來越少。

　　日本媽媽不比中國媽媽輕松 擔(dān)心照顧孩子與社會脫節(jié)

　　接下來看日本�！度�球華語廣播網(wǎng)》日本觀察員黃學(xué)清介紹，日本的媽媽們并不比中國的媽媽輕松，日本的媽媽首先要選擇是做全職媽媽還是邊工作邊照顧孩子，雖然有比較完善的法律，保障母親工作的權(quán)利和待遇，但是政府和社會其實(shí)是更鼓勵在孩子三歲以前，媽媽每天陪伴孩子。盡管是全職媽媽，一些母親也處于焦慮之中，因?yàn)槟赣H就談到在孩子三歲去上幼兒園以前，她始終為放棄自己的工作和理想而糾結(jié)，擔(dān)心幾年的時間會與工作狀態(tài)和社會脫節(jié)，另外擔(dān)心自己會病倒。因?yàn)槿毡竞苌僮屪娓改竵韼Ш⒆�，一旦自己生病就很難照顧孩子了。日本是九年制義務(wù)教育，如果想讓孩子學(xué)到更多，進(jìn)入好大學(xué)的概率更高，一些經(jīng)濟(jì)條件比較好的家庭，就會讓孩子考私立或者是有名的國立學(xué)校，孩子就需要去上課外班。但是通常不是只要把孩子送進(jìn)課外班就可以了，從此媽媽們不僅要在作息時間上完全按照孩子的上課時間安排，許多家長還要跟孩子一起學(xué)習(xí)，輔導(dǎo)和督促孩子。為孩子的學(xué)習(xí)焦慮在日本是普遍現(xiàn)象，媽媽們聚集在一起談得最多的就是讓孩子去上什么樣的學(xué)校，應(yīng)該做什么樣的準(zhǔn)備等等。

　　法國媽媽相對瀟灑 不與別的孩子比較

　　相比東方媽媽們的各種焦慮和擔(dān)憂，法國的媽媽們，似乎顯得更加“瀟灑”一些，焦慮指數(shù)相對比較低。法國觀察員魏偉瓊介紹，法國的媽媽們很少會把自己的孩子和“別人家的孩子”作比較，也很少要求自己成為“完美媽媽”。

　　法國很少全職媽媽，很少家庭會請保姆做飯搞衛(wèi)生，即使媽媽們要上班，也是會盡量多的自己帶孩子，照顧家里的起居飲食�？梢韵胂瘢�每天的工作量很大，也有壓力，挺累人的。但是法國媽媽們并沒有一個集體焦慮的現(xiàn)象，他們在育兒態(tài)度上很平靜，很有耐心，同時又不會失去自我。在公園里，孩子們在玩，往往看不到媽媽們扎堆在一起討論育兒經(jīng)的場面。因?yàn)樗齻兿嘈�，每個孩子都不一樣，都有他們自己的成長節(jié)奏，別人的經(jīng)驗(yàn)未必適合自己的孩子，她們會分享一些孩子的成長故事，但不會把自己的孩子和其他的孩子放在一起比較，也不會拿別人家的孩子來做榜樣，不會去指責(zé)或者評價其他媽媽們的做法。在她們看來不干涉是一種尊重，沒有了相互之間的比較，焦慮感也會少很多。而別人的焦慮也很難傳遞并影響到法國媽媽們的身上，作為傾聽者她們會寬慰人，讓你放下焦慮。

　　法國媽媽們很獨(dú)立，她們不會把所有的時間都給孩子，她們認(rèn)為媽媽應(yīng)該有自己的空間和自己的工作，不能被孩子完全占據(jù)。她們會注意自己的形象，哪怕是全職媽媽也會在需要的時候抽離一下，允許和孩子分離一下。這樣的做法應(yīng)該也就是法國媽媽們調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮的好辦法。