圖片來自網(wǎng)絡(luò)

　　【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》5月30日報(bào)道，暑假就要來臨，很多人都有度假出游的打算。通常來說，外出時(shí)可能會遇到意外事故或突發(fā)疾病，因此掌握基本的預(yù)防與急救知識能讓你在實(shí)際遇到問題時(shí)做到有備無患。

　　出發(fā)前做好充分準(zhǔn)備。如果要出國，一定要知道當(dāng)?shù)氐木o急急救電話。最好還是在指南或是網(wǎng)絡(luò)上提前查詢。提前調(diào)查旅游地區(qū)的可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)情況。乘坐飛機(jī)時(shí)，如果氣壓傷害到孩子的耳朵，一小包撲熱息痛或是布洛芬都很有效。喝點(diǎn)水，咀嚼東西或給孩子吮吸奶嘴都有助于緩解耳內(nèi)壓力。

　　叮咬、哲傷

　　當(dāng)心海膽和海里的其他銳物，在游泳或劃槳時(shí)穿上沙灘鞋。如果海膽刺確實(shí)進(jìn)入了皮膚內(nèi)，就把這塊刺入海膽的皮膚浸泡在熱水里，仔細(xì)地用鑷子移除刺，并把刺按照刺入的方向取出。如果自己不能移除刺的話，尋求醫(yī)療救助前，仔細(xì)觀察傷口以防感染。

　　高溫

　　在潮濕高溫的狀況下選擇透氣的衣服。濕度大的氣候下，傷口愈合時(shí)間較長，傷口也更易感染。受傷時(shí)確保將傷口徹底清洗干凈，并使用無菌、透氣包扎。每天移除包扎，檢查傷口。如果傷口發(fā)熱、發(fā)癢或發(fā)膿，及時(shí)就醫(yī)。

　　高溫天氣，保持充足飲水十分重要。要時(shí)常督促孩子們喝水。如果體溫過熱或是有胃蟲或是過度飲酒，還要特別注意補(bǔ)充水分。在急救箱里裝上補(bǔ)水袋，因?yàn)檫@對水鹽攝入的平衡有重要作用。

　　注意防曬：使用帽子、太陽鏡、防曬霜、大量飲水、在11點(diǎn)到2點(diǎn)時(shí)間段避免日曬。如果在湖邊，光照會更強(qiáng)，定時(shí)涂抹防曬霜。若有人有中暑跡象-----臉紅或大量出汗，肚子痙攣或頭疼。盡量讓他們坐在陰涼處，多喝水來保持體液充足。如果仍不見效，立即帶他們就醫(yī)。若皮膚曬傷后，就把曬傷區(qū)在清水里沖洗10分鐘左右，再涂抹蘆薈汁。如果有孩童曬傷或是皮膚起泡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。(閆靜 劉洋)