夏季體味大 盤點(diǎn)最容易引起體臭的8種食物
2014-07-24 09:42:00 來源：39健康網(wǎng) 說兩句 分享到：
容易引起體臭的8種食物（華蓋供圖）
炎炎夏日，當(dāng)看到打扮漂亮的姑娘時，人人都會覺得大飽眼福，但這時，如果身體帶來一股異味，想必就令人尷尬了。出現(xiàn)體臭有很多原因，但也有可能是你吃錯了東西！日本MSN JAPAN網(wǎng)站撰文，為你揭秘這些吃了容易導(dǎo)致體臭的食物！
1、紅肉
截止目前的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗氣味更淡，在預(yù)防體臭上具有壓倒性優(yōu)勢。
2、咖喱、小茴香
作為印度菜中最主要的調(diào)味料，咖喱和小茴香等有強(qiáng)烈氣味的香辛料會導(dǎo)致這種刺激性氣味從毛孔中散發(fā)出來，更容易出現(xiàn)體臭。
3、大蒜
大蒜作為一種臭味食物，可以說是“臭名遠(yuǎn)揚(yáng)”，在將大蒜切開或搗碎時會有一種被稱為“蒜素”的化合物產(chǎn)生，在進(jìn)食后，蒜素分解后的物質(zhì)與汗液混合后會產(chǎn)生細(xì)菌，而這些細(xì)菌正是臭味的來源。
4、龍須菜
龍須菜、天門冬、蘆筍等植物中含有的硫化物——硫醇在消化器官中被分解后，在尿液排出時會使尿液帶著異味。
5、十字花科蔬菜（如花莖甘藍(lán)、圓白菜、球子甘藍(lán)等）
在十字花科蔬菜中不但富含營養(yǎng)素和各種抗氧化物質(zhì)，同時，十字花科的蔬菜還被科學(xué)研究認(rèn)為對于抗癌非常有效。但十字花科中含有的硫化物也是導(dǎo)致體臭的原因之一。
6、洋蔥
洋蔥常常被運(yùn)用于不同的食譜中，其臭味物質(zhì)在經(jīng)過消化后會進(jìn)入血液中，同時進(jìn)入肺部后導(dǎo)致呼出的二氧化碳帶著臭味，很容易導(dǎo)致人口臭。但是如果洋蔥不用生食而用炒食的話就能良好去除臭味物質(zhì)，擔(dān)心口臭的人們可以炒食洋蔥。
7、膳食纖維多的食物
膳食纖維多的食材不但會導(dǎo)致汗液發(fā)臭，同時也很容易導(dǎo)致腸道中有大量氣體囤積，出現(xiàn)容易放臭屁的現(xiàn)象。這是因?yàn)樯攀忱w維豐富的食材中常常含有大量的氧和二氧化碳，容易在化學(xué)反應(yīng)的過程中生成甲烷，放出臭屁。
8、榴蓮
很多人聞到榴蓮的味道都會忍不住捂住口鼻，這是因?yàn)榱裆彵旧砭蛶е屓穗y以忍受的特殊的臭味，榴蓮中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及硫化物，很容易導(dǎo)致身體體臭的發(fā)生。
編輯：李佩娜
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