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　　央廣網北京3月24日消息（記者姚東明 江蘇臺記者姜奇卉）據中國之聲《新聞晚高峰》報道，對于2014年的最熱神曲《小蘋果》，大家肯定是再熟悉不過了。不僅是網絡上火翻了天，也是使用頻率最高的廣場舞舞曲。近年來，一說起廣場舞，就“幾家歡喜幾家愁”。有人推崇備至，有人對此質疑。但據最新消息，廣場舞也要有“正規(guī)軍”了！國家體育總局昨天宣布，將在全國推出適合不同人群、簡單易學的12套廣場健身操舞優(yōu)秀作品，并對其進行推廣和培訓。其中《小蘋果》、《最炫民族風》都榜上有名。

　　對此，江蘇省體育局相關人士透露，江蘇省體育局正計劃舉辦省級廣場舞大賽。不出意外，最快下個月活動就將正式啟動。

　　江蘇省體育局相關人士告訴記者，今年，江蘇將成為全國廣場舞教練員、裁判員培訓的首個試點省份。另外，省體育局計劃今年5月-10月將推出全省廣場健身舞大賽。

　　標準統(tǒng)一了，習慣了各自為陣的大爺大媽們怎么看呢？

　　陳阿姨說認為，還是自由一些好，跳廣場舞只是自己茶余飯后的一個小興趣，沒必要那么認真。

　　陳阿姨：我感覺是自由點好，自由隨便你活動，筋骨也好，什么都好，搞得死板板也不好，想怎么跳就怎么跳。

　　廣場舞的領域，絕對不只是大媽的天下。葛先生和鄰居王先生，他們是在南京夫子廟附近出了名的“舞林高手”，他們就覺得，有標準才有追求，既然跳了就要跳好，總歸讓自己有個目標感。

　　葛先生：我教給你，你再教給別人就不一樣了。統(tǒng)一的好玩，廣場舞有的好玩，民族風啊，小蘋果啊跳的好玩。

　　記者：國家推廣的教材，你們想不想看一看？

　　葛先生：看啊，剛開始跳的話，肯定想往好發(fā)展，有人跳小蘋果就推薦我們去學。

　　王先生：規(guī)定統(tǒng)一的好，看上去很整齊的，美觀上好看，秦淮河邊上跳的人不要太多啊。 　　

　　那么問題來了，江蘇的廣場舞大爺大媽們比較鐘情什么音樂呢？南京體育學院專家叢燕君先后編排過《荷塘月色》 、《我和草原有個約定》、《中國吉祥》、《坐上火車去拉薩》等舞蹈，其中，《荷塘月色》則是大媽們偏愛的曲子。

　　叢燕君：《和草原有個約會》好一點，《中國吉祥》速度一快就難一點了，《荷塘月色》曲風很熟悉，速度也不快，練習人群很喜歡，節(jié)拍中速或者稍慢都可以。

　　叢燕君說，廣場舞對音樂的選擇，主要考慮到市民耳熟能詳且相對時尚，一般一曲3-4分鐘，時長比較適中，也便于大家學習記憶。

　　叢燕君：主要是曲風，比如《我和草原有個約定》有一些蒙古族經典舞蹈動作，《荷塘月色》就有一些江南舞蹈的特點，很秀美，廣場舞強調對稱，要左右對稱，步伐要有前后移動和變化，有些舞蹈只是揮手，對協(xié)調性鍛煉不夠�！　�

　　此外，南京體育學院運動健康科學系主任孫飆從健身角度對廣場舞的編排提了一些想法。

　　孫飆：比如中老年，可以下蹲、起立、馬弓步起立，從某種角度上看，下肢的退化速度比上肢快，而且下肢肌肉和很多地方關聯(lián)，下肢占人體肌肉的一半以上。沒有肌肉，一些代謝病發(fā)生存在關聯(lián)，比如高血壓、冠心病、糖尿病。