央廣網(wǎng)北京2月12日消息（記者朱敏 車麗）據(jù)中央廣播電視總臺(tái)中國之聲《新聞縱橫》報(bào)道，他們是“逆行”的白衣天使，他們是抗擊疫情一線的戰(zhàn)士，可他們也是普通人。面對疫情危機(jī)和高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的工作，醫(yī)護(hù)人員同樣會(huì)出現(xiàn)各種心理問題。如何幫助身處防控一線的他們進(jìn)行心理減負(fù)、對抗壓力？從今天（12日）起，中央廣播電視總臺(tái)中國之聲推出特別制作《醫(yī)護(hù)人員心理防護(hù)手冊》。今天邀請到的心理防護(hù)專家是：中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林。

　　截至目前，全國已派出18700多醫(yī)護(hù)人員馳援武漢，他們遠(yuǎn)離親人在前方奮戰(zhàn)，工作繁重，最可能出現(xiàn)哪些心理問題呢？

　　陸林：最重要的是焦慮，特別是從外地馳援武漢的，有些可能感覺到驚慌失措。第一個(gè)方面，因?yàn)榈揭粋�(gè)陌生的環(huán)境中，他還需要適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。第二個(gè)方面，新冠肺炎是一個(gè)新發(fā)的傳染病。醫(yī)護(hù)人員、科學(xué)家對這個(gè)病尚未能完全了解，所以我們的醫(yī)護(hù)人員有可能面臨努力了很久、救治了很久，最終沒有挽回患者生命的情況，這會(huì)給醫(yī)生造成失望和挫敗感。第三個(gè)方面，個(gè)別的地方醫(yī)護(hù)人員可能擔(dān)心被感染，因?yàn)楫吘怪苯釉诟邼舛鹊牟《经h(huán)境中工作。醫(yī)生是對抗疫情的戰(zhàn)士，但他也是普通人，也有家庭、父母、孩子，所以也希望健康地活著，有這種擔(dān)心也是正常反應(yīng)。第四個(gè)方面，有些醫(yī)生可能防護(hù)設(shè)備還不夠，一套防護(hù)設(shè)備穿上之后，要堅(jiān)持工作很長時(shí)間，也會(huì)給他們帶來很大壓力。

　　剛才您提到，焦慮是醫(yī)生朋友們面臨的最普遍心理反應(yīng)，那么，焦慮會(huì)產(chǎn)生哪些行為反應(yīng)？如何疏解焦慮情緒，對他們有怎樣的建議？

　　陸林：醫(yī)生在這種環(huán)境中有些焦慮是可以理解的，也是正常的反應(yīng)。但是如果過于焦慮，或者焦慮的程度很大，就會(huì)對身體、心理帶來損害。什么是焦慮過度？比如，因?yàn)榫戎蔚膱?bào)道一個(gè)病人去世了或者類似環(huán)境因素的影響，導(dǎo)致他感覺到傷心、情緒低落、吃飯不香、睡覺有問題（睡不著或早醒）、注意力不集中，這是心理上的反應(yīng)。生理上的反應(yīng)，比如感覺到胃腸道不舒服、心跳加快，這些就是焦慮過度的身體和心理上的反應(yīng)。如果持續(xù)時(shí)間很短，一下子就過去了，問題不大。如果整天是這樣，就需要專業(yè)的干預(yù)。

　　很多專家建議前方醫(yī)護(hù)人員要多和家人溝通，通過視頻等方式和家人聯(lián)系獲得心理支持。但是，一些醫(yī)護(hù)人員并沒有和家人提及前往一線的消息。對于這些人員應(yīng)該提供怎樣的心理支持？

　　陸林：親人的支持是很重要的方面，我覺得在合適的情況下還是要跟家人說，去了一線治病救人，這是我們醫(yī)生的職責(zé)所在，也是國家的使命所在，取得家人的理解。如果家里有特殊情況，家人實(shí)在接受不了，暫時(shí)不告訴，但是親戚、朋友、同事要替代不能告知的家屬發(fā)揮這個(gè)作用，跟一線醫(yī)護(hù)人員溝通、交流，給予支持，每天有電話、視頻的溝通，聊聊天，說說日常的家務(wù)，聊10分鐘也能緩解一線醫(yī)護(hù)人員的焦慮。