中直機關(guān)大講堂“吃動平衡享受健康人生”專題講座在京舉行
2016-11-19 17:04:00 來源：央廣網(wǎng)公益
11月18日下午，中直機關(guān)“新時代·新女性·新知識·大講堂”2016年第二十四場講座在中國計劃生育協(xié)會舉辦。本場講座由中央直屬機關(guān)婦女工作委員會、中國計劃生育協(xié)會聯(lián)合舉辦，北京棒女郎健康科技有限公司、中國婦女雜志社協(xié)辦。
全民健康素養(yǎng)巡講特聘專家、中國疾控預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員、碩士生導(dǎo)師何麗就“吃動平衡，享受健康人生”作了專題講座。
何麗老師通過PPT演示，從我國居民的一些慢性病的介紹、疾病的誘因、類型等方面為大家做了詳細的講解，讓大家了解日常生活中慢性病的預(yù)防和注意事項，以及如何通過飲食來調(diào)節(jié)人體健康，從而降低慢性病的發(fā)生，并通過幾個典型案例的剖析，深入淺出的向大家介紹了合理飲食、適當運動對身體健康的重要性。在現(xiàn)場帶領(lǐng)聽眾進行了辦公室保健操等一系列的互動，最后針對一些生活中常見的健康方面相關(guān)的問題，進行了耐心的解答，對如何科學的“吃動平衡”提出了很好的指導(dǎo)。
編輯：侯力新
關(guān)鍵詞：公益;女性;健康;慢性病
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