新疆于田長壽村百歲老人眼不花背不駝經(jīng)常趕巴扎
2014-03-18 11:16 來源：亞心網(wǎng) 說兩句 分享到：
3月10日，小孫子親昵地靠在106歲的買托合提·依明身上。
新疆于田長壽村90歲以上壽星有11位
百歲老人眼不花背不駝經(jīng)常趕巴扎
在和田地區(qū)于田縣拉依蘇村村頭，一塊巨大的牌子寫著：“中國長壽村歡迎您”。沒錯，就是這里，在上世紀(jì)80年代就被評為中國長壽之村。截至目前，村里90歲以上老人有11人，其中百歲老人有3位。
3月10日，記者進入拉依蘇，探訪這個樸素而又神秘的村落。
103歲老頭喜歡睡土炕
拉依蘇有著南疆隨處可見的風(fēng)景，背靠平坦的鄉(xiāng)村公路，村內(nèi)房屋沿著公路整齊排列，屋旁的白楊樹高大挺拔，空氣中有些塵土的氣息。
10日18時許，在該村南端一所大院內(nèi)，103歲的買吐肉孜·買買提手持拐杖安靜地坐在凳子上，雪白的胡子隨風(fēng)倒向一邊，看上去神采奕奕。
見人來，買吐肉孜立即起身笑臉相迎，并伸出雙手歡迎，手掌剛勁有力。老人將記者讓進自己的臥房，土炕上鋪著一層地毯，墻角里有一床整齊的棉被�！拔揖拖矚g住這樣的環(huán)境，土炕一點兒都不涼，也感覺不到硬，天冷時，再加一床棉被就過冬了。”他說。
說話間，買吐肉孜的大孫子進到房內(nèi)。買吐肉孜指著他說：“他今年45歲了，胡子也白了。”引得大家一陣笑聲。
這個103歲的老爺子有4個女兒，兩個兒子。年齡最長的孩子也已80多歲。如今的他有60個子孫，可謂子孫滿堂。
常年粗茶淡飯
長壽老人的飲食有什么秘訣？
面對這個話題，老人進廚房拿出玉米馕來�！拔医�(jīng)常吃馕，馕養(yǎng)胃，馕餅就開水吃，香著呢�！彼f。
除馕以外，這位老人更偏愛吃素菜。
老人的兒子說，家里有地，種了一些綠色蔬菜，經(jīng)常炒著吃。除逢年過節(jié)外，父親很少吃肉菜，家里的水果和干果也很平常，蘋果、橘子、香蕉、核桃、大棗，都是些平常人家能吃上的。老人家也從不挑食，一天三頓粗茶淡飯，從不飲酒抽煙。
講起自己的身世，老人家流下眼淚�！靶r候，給人家當(dāng)長工，干活不要錢，只管吃飯。解放后，才有了自己的地�！辟I吐肉孜說。新中國成立后，老人家歷任拉依蘇村村會計、副主任、村主任，20多年的村主任工作使他見證了整個村子的發(fā)展。
“我記得毛主席、記得鄧小平，現(xiàn)在的主席是習(xí)近平。”老人說。
說到長壽，老人家說，我們村里長壽的人多著呢。據(jù)于田縣史志辦工作人員介紹，2010年，該村有2543人，80歲以上的老人有30位，90歲以上的老人有16人，百歲老人有7人。4年過去了，百歲老人去世了4人，90歲以上的老人共有11人。
106歲老頭很少生氣
106歲的買托合提·依明是村里年紀(jì)最大的老人。他每天6時起床，晚上7時休息，眼不花、耳不聾、背不駝。“我的作息時間從沒有亂過。”他說。
買托合提最大的愛好是趕巴扎�！爸灰苓呧l(xiāng)鎮(zhèn)有巴扎日，我就步行去，有時會牽著一只小羊，走累了就坐下來休息下，然后再走，餓了就在附近吃飯，這個習(xí)慣已堅持了幾十年了，以后還要堅持呢�！崩先苏f。
買托合提沒有親生孩子，領(lǐng)養(yǎng)了兩兒一女�！斑@些孩子盡管不是我親生的，但也是我一手養(yǎng)大的，我最大的優(yōu)點就是不生氣。”他說，遇到煩心的事就出去走走，到地里看看莊稼，有時候干脆趕著羊群上山，從外面回來后，胸中的悶氣也就沒了�！昂⒆影盐覛饧绷耍揖屯ü缮洗騼上�，但在打他們之前，我總要給他們個臺階下，先告訴他們，只要認(rèn)錯，就放過你�！�
于田縣外宣辦主任蔣海霞說，早在多年前，很多人就來這里取經(jīng)，想了解長壽秘笈，疆內(nèi)甚至內(nèi)地的專家都來這里研究過，總結(jié)出經(jīng)驗：“多菜少肉，粗茶淡飯、按時作息，心情舒暢�！碑�(dāng)然，昆侖山純潔的雪水，當(dāng)?shù)鬲毺氐臍夂蛞彩沁@里人長壽的重要原因。
近些年來，當(dāng)?shù)氐纳顥l件更好了，村民住上了抗震安居房�！艾F(xiàn)在國家的政策比以前好得多，我們這些老人還都有補助金，一個人一月幾百塊錢呢，錢花不完，我還能活上20年�！辟I托合提笑著說。（記者蘇衍寬 李瑞攝影報道）
編輯：羅成
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