在競技體育訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員今天的身體狀態(tài)如何？訓(xùn)練負(fù)荷是否合適？營養(yǎng)和身體機(jī)能是否發(fā)生變化？過去，這些問題更多依賴教練員的經(jīng)驗(yàn)判斷和運(yùn)動(dòng)員自身的身體感受。

而對于普通健身人群而言，“怎樣運(yùn)動(dòng)才科學(xué)”“身體是否適合當(dāng)前運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度”等問題，同樣缺少專業(yè)、連續(xù)的數(shù)據(jù)參考。

隨著人工智能、大數(shù)據(jù)等技術(shù)加速融入體育領(lǐng)域，數(shù)字技術(shù)正在為運(yùn)動(dòng)健康管理提供新的解決思路。近期，云南省體育科學(xué)研究所將蓮葆健康科技（云南）有限公司自主研發(fā)的AI光譜智算設(shè)備引入西南林業(yè)大學(xué)校園內(nèi)的昆明涵育游泳俱樂部，探索將光譜檢測融入專業(yè)訓(xùn)練和大眾健身場景，讓身體狀態(tài)從“憑感覺”走向“看數(shù)據(jù)”。

從“憑經(jīng)驗(yàn)”到“看數(shù)據(jù)”，科技為科學(xué)訓(xùn)練提供新參考

長期以來，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練狀態(tài)的判斷，離不開教練員的經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)員自身的身體感受。尤其在高強(qiáng)度訓(xùn)練過程中，疲勞、營養(yǎng)狀況等身體變化并不總能通過肉眼觀察及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

對于教練員而言，如何更加全面地掌握運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練前后的身體狀態(tài)，如何根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整訓(xùn)練和營養(yǎng)方案，是科學(xué)訓(xùn)練持續(xù)探索的問題。

傳統(tǒng)檢測方式在專業(yè)性和檢測頻次方面存在一定限制。對于需要長期訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員來說，如果能夠通過更加便捷的方式獲取連續(xù)的健康數(shù)據(jù)，就有可能為教練員判斷訓(xùn)練狀態(tài)提供更多參考。

此次進(jìn)入游泳場館的AI光譜檢測設(shè)備，正是針對這一需求展開探索。據(jù)介紹，檢測過程中，運(yùn)動(dòng)員只需將手掌放置在設(shè)備指定位置，即可完成相關(guān)數(shù)據(jù)采集。設(shè)備通過光譜技術(shù)獲取人體相關(guān)信息，并結(jié)合人工智能算法進(jìn)行分析，形成相應(yīng)的健康評估結(jié)果。

與需要采血的傳統(tǒng)檢測方式相比，無創(chuàng)檢測具有操作便捷、檢測過程相對簡單等特點(diǎn)，也為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的動(dòng)態(tài)監(jiān)測提供了一種新的可能。

“引入AI光譜設(shè)備后，我們能更精準(zhǔn)地判斷學(xué)員體內(nèi)缺乏哪些元素，對運(yùn)動(dòng)員疲勞狀態(tài)的評估也有了更加可靠的數(shù)據(jù)參考。”昆明涵育游泳俱樂部教練陳星宇說。

對于教練員而言，數(shù)據(jù)的意義并不是替代訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，而是為經(jīng)驗(yàn)判斷增加一個(gè)更加直觀的參考維度。

從過去更多依靠訓(xùn)練表現(xiàn)和身體感受，到如今嘗試通過數(shù)據(jù)觀察身體變化，科技正在成為科學(xué)訓(xùn)練體系中的新輔助工具。

一束光進(jìn)入泳池邊，探索“訓(xùn)測一體”新模式

在昆明涵育游泳俱樂部，AI光譜檢測正在與日常訓(xùn)練場景結(jié)合。

這里既有專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員，也有接受系統(tǒng)訓(xùn)練的青少年學(xué)員，同時(shí)面向普通市民開展游泳健身服務(wù)，具有較為豐富的運(yùn)動(dòng)人群和應(yīng)用場景。

訓(xùn)練前，運(yùn)動(dòng)員可以通過檢測了解自身狀態(tài)；訓(xùn)練過程中，教練結(jié)合運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和檢測數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合判斷；訓(xùn)練結(jié)束后，再通過相關(guān)數(shù)據(jù)變化觀察身體狀態(tài)。由此，場館正在探索形成“訓(xùn)練—檢測—數(shù)據(jù)分析—訓(xùn)練調(diào)整”的訓(xùn)測一體化模式。

對于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員而言，檢測數(shù)據(jù)可以為訓(xùn)練安排和營養(yǎng)管理提供參考。一名青年運(yùn)動(dòng)員在體驗(yàn)AI光譜檢測后發(fā)現(xiàn)自身部分指標(biāo)存在變化，表示后續(xù)將結(jié)合檢測結(jié)果調(diào)整飲食和作息，以更好的狀態(tài)投入訓(xùn)練。

對于青少年學(xué)員而言，無創(chuàng)檢測也為日常健康管理提供了更加便捷的方式。教練可以結(jié)合訓(xùn)練表現(xiàn)、身體狀態(tài)和相關(guān)檢測結(jié)果，對訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行更加細(xì)致的調(diào)整。

“沒做AI光譜檢測之前，我很難精準(zhǔn)了解自己的身體狀態(tài)。檢測后，我直觀地看到了問題，比如體內(nèi)鈉元素指標(biāo)偏高。接下來，我會(huì)針對性調(diào)整飲食和作息�！币幻�青年運(yùn)動(dòng)員說。

在教練聶靖哲看來，光譜檢測的應(yīng)用并不局限于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員�！癆I光譜技術(shù)同樣可以服務(wù)大眾健身人群，無論是跑步、跳遠(yuǎn)還是籃球等不同運(yùn)動(dòng)類型，都可以借助相關(guān)技術(shù)對運(yùn)動(dòng)者的健康狀況進(jìn)行評估。”聶靖哲說。

從專業(yè)運(yùn)動(dòng)員到青少年學(xué)員，再到普通健身人群，運(yùn)動(dòng)場景正在成為人工智能和健康科技融合應(yīng)用的新空間。

從實(shí)驗(yàn)室到泳池邊，一束光讓訓(xùn)練效果“看得見”

此次AI光譜技術(shù)進(jìn)入游泳場館，是體育健康領(lǐng)域科技應(yīng)用的一次場景探索。

在傳統(tǒng)訓(xùn)練體系中，教練經(jīng)驗(yàn)仍然是不可替代的重要組成部分，而數(shù)字技術(shù)的加入，則為運(yùn)動(dòng)員身體狀態(tài)監(jiān)測增加了新的數(shù)據(jù)維度。隨著相關(guān)數(shù)據(jù)不斷積累，未來還可以進(jìn)一步探索不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、不同訓(xùn)練階段和不同人群之間的數(shù)據(jù)規(guī)律，為科學(xué)訓(xùn)練和健康管理提供更多依據(jù)。

與此同時(shí)，光譜技術(shù)的應(yīng)用也正在從專業(yè)場景向大眾健康場景延伸。

與此同時(shí)，光譜技術(shù)的應(yīng)用也正在從專業(yè)場景向大眾健康場景延伸。跑步、籃球、羽毛球、騎行等不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都存在個(gè)體化健康管理和科學(xué)訓(xùn)練需求。未來，隨著設(shè)備和算法不斷優(yōu)化，相關(guān)技術(shù)有望進(jìn)一步進(jìn)入校園體育、社區(qū)健身、職工健康等場景，為更多運(yùn)動(dòng)人群提供健康管理參考。

從依靠經(jīng)驗(yàn)判斷訓(xùn)練狀態(tài)，到嘗試借助數(shù)據(jù)輔助科學(xué)訓(xùn)練；從服務(wù)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，到探索服務(wù)普通健身人群，科技正在改變?nèi)藗冋J(rèn)識(shí)身體、管理運(yùn)動(dòng)的方式。

一束光進(jìn)入泳池邊，連接起科研、訓(xùn)練與健康。

隨著人工智能與光譜技術(shù)不斷融合，更多科技成果正在從實(shí)驗(yàn)室走向真實(shí)應(yīng)用場景，為科學(xué)訓(xùn)練和全民健康注入新的科技力量。（來源：蓮葆健康科技（云南）有限公司）