堅(jiān)果不是人人都能吃吃錯了輕者傷身重者喪命

2016-05-26 09:40:00 來源：環(huán)球網(wǎng)

　　如果要評選“才貌雙全”的明星食物，堅(jiān)果肯定榜上有名。其味道香濃，富含維生素E、多種B族維生素，以及鐵、鋅、鈣、鎂等各種礦物質(zhì)，還有一定數(shù)量的蛋白質(zhì)和對健康有益的脂肪酸。然而，并不是所有人都可以放心享受這種美味，以下幾類人需慎食堅(jiān)果。

編輯：單曉琳

關(guān)鍵詞：堅(jiān)果;傷身;痛風(fēng)病人;癥狀;腹瀉

說兩句

相關(guān)閱讀

春天養(yǎng)肝先補(bǔ)腎每天一份堅(jiān)果別貪多

春天萬物蓬發(fā)，也是人體肝氣生發(fā)、活動力漸盛和擺脫疲倦的時(shí)機(jī)，正是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。3、因?yàn)閳?jiān)果呈大顆粒狀，不易一下嚼碎，兒童食用時(shí)有能夠因?yàn)閱芸�、說笑等滑入器官，導(dǎo)致嚴(yán)峻安全事故。

2016-04-20 08:56:00

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》3月2日報(bào)道，研究發(fā)現(xiàn)，多吃堅(jiān)果能夠減少因患癌癥、心臟疾病及呼吸系統(tǒng)疾病而死亡的幾率，有助于延長人的生命。哈佛研究人員還發(fā)現(xiàn)，女性堅(jiān)持每周食用花生醬5天以上將大大減少患心臟病的幾率;青少年女性每周堅(jiān)持吃花生，患有乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也將顯著減小。

2016-03-04 08:32:00