養(yǎng)生常識：克服五月病的10種放松方法
2014-05-07 16:13 來源：東北新聞網 說兩句 分享到：
克服五月病的10種放松方法
五月病，是指一到五月就會無精打采的病。
日本媒體經過調查，得出了克服五月病的10種放松方法，一起來看看吧。
�、偻ㄟ^購物讓心情舒暢
�、诤煤眯菹⒎潘勺约�
③運動流汗清爽一下
�、苡幸�(guī)律地生活，調整身體狀態(tài)
�、荼M情睡眠
⑥和朋友去喝酒舒緩壓力
�、呷ド⒉睫D換心情
⑧品嘗美味的甜點，悠哉悠哉
⑨盡情狂吃喜愛的食物
�、饪褚癒歌，釋放壓力
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編輯：李佩娜
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