央廣網(wǎng)北京9月11日消息（記者 雷妍）24歲百萬粉絲吃播網(wǎng)紅“干飯瑩瑩”（本名陳紫怡）于不久前離世，原因是疑似低鉀引發(fā)的心臟驟�！，摤摯饲霸�提到，身體出現(xiàn)低鉀的原因，很大程度和自己做吃播長期催吐有關(guān)。反復(fù)催吐為何會致命？營養(yǎng)科主任醫(yī)師給出詳細(xì)解答。

血鉀：心臟的“生命節(jié)拍器”

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師李永進(jìn)介紹，鉀離子是維持神經(jīng)肌肉興奮和心肌電活動的主力。正常血鉀濃度在3.5mmol/L-5.5mmol/L之間，一旦低于2.5mmol/L即為重度缺乏。此時，心肌細(xì)胞靜息電位不穩(wěn)定，傳導(dǎo)系統(tǒng)紊亂，極易誘發(fā)室性心動過速或心室顫動——心臟在幾秒內(nèi)失去泵血功能，搶救窗口極短。

催吐為何會導(dǎo)致低血鉀？

“肉類、谷物富含鉀，正常飲食可幫助身體補(bǔ)充鉀。抽干血鉀的，是鏡頭背后反復(fù)進(jìn)行的催吐和導(dǎo)瀉�！崩钣肋M(jìn)介紹，人體消化液中鉀濃度極高：胃液中的鉀是血漿中的2-3倍，腸液中的鉀是血漿中的10倍。每次劇烈嘔吐或腹瀉，排出的不是水分，而是含鉀量驚人的堿性消化液。長期如此，體內(nèi)總鉀儲備會被一點(diǎn)點(diǎn)“泵出”。

更棘手的是，嘔吐引發(fā)的代謝性堿中毒會促使細(xì)胞外鉀向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，表面看血鉀數(shù)值略升，實(shí)則掩蓋了全身嚴(yán)重缺鉀的真相，讓患者麻痹大意。

從疲憊到猝死：低鉀的“死亡四部曲”

這類患者的身體垮塌是有跡可循的。李永進(jìn)提醒，當(dāng)身體出現(xiàn)以下癥狀時，要特別注意。

1.肌肉無力：鉀缺乏使骨骼肌無法收縮，雙腿發(fā)軟、無法站立。

2.呼吸費(fèi)力：膈肌受累，出現(xiàn)胸悶、呼吸淺慢。

3.腸麻痹：腸道平滑肌罷工，嚴(yán)重腹脹、便秘。

4.心律失常：心臟最終難逃電風(fēng)暴，瞬間停跳。

前三個階段常被誤認(rèn)為“吃太飽”或“太累了”，等到出現(xiàn)心慌、黑蒙時，病情已急轉(zhuǎn)直下。

血鉀低了，單靠食補(bǔ)是徒勞

血鉀低于3.0mmol/L時，體內(nèi)缺鉀總量往往已達(dá)300mmol—500mmol。即便是公認(rèn)的高鉀食物香蕉，一根僅含約9mmol鉀。因此，靠食物補(bǔ)鉀是杯水車薪。“靜脈補(bǔ)鉀有濃度和速度限制。若患者繼續(xù)催吐，補(bǔ)進(jìn)去的鉀永遠(yuǎn)趕不上流失的速度，就會形成致命死循環(huán)。”李永進(jìn)提示，這不僅關(guān)乎吃播博主，一些通過催吐、濫用瀉藥的極端減肥群體同樣處于高風(fēng)險(xiǎn)中。若存在進(jìn)食后誘吐行為，并反復(fù)出現(xiàn)肌肉酸痛、異常疲勞或心慌，應(yīng)立即就醫(yī)檢查電解質(zhì)。