據(jù)悉，有氧運動是經(jīng)濟(jì)、綠色的康復(fù)手段，且能夠積極有效地促進(jìn)毒品成癮者腦功能康復(fù)、降低渴求度、更好的回歸社會。據(jù)研究表明，只有一定強(qiáng)度的有氧運動才能促進(jìn)毒品成癮者腦功能康復(fù)，這個強(qiáng)度區(qū)間主要在60%-70%最大心率。基于以上的研究，在浙江省戒毒管理局的統(tǒng)一協(xié)調(diào)下，浙江省十里坪強(qiáng)制隔離戒毒所、寧波大學(xué)合作編排了系列。據(jù)寧波大學(xué)林玲教授介紹，戒毒康復(fù)處方操共包括戒毒康復(fù)運動操、戒毒專項康復(fù)操、戒毒健腦通脈操、戒毒健腦手指操等四套。這些操難度適中，強(qiáng)度適宜，適合集體性訓(xùn)練，能有效促進(jìn)戒毒人員體腦康復(fù)。是根據(jù)戒毒人員的身心特點來研發(fā)的，凸顯了戒毒康復(fù)的針對性、娛樂性、鍛煉性、治療性，并將其有機(jī)地融入到戒毒流程，是戒毒人員專屬的運動項目。

　　浙江省十里坪強(qiáng)制隔離戒毒所政委鮑勝橋說：“自2017年11月份推廣以來，我所累計共有3000余名戒毒人員參加了戒毒康復(fù)處方操的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,訓(xùn)練時間為每周6天，每天一個小時。戒毒人員學(xué)習(xí)、訓(xùn)練戒毒康復(fù)處方操后，我們組織開展了專項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了許多可喜的變化。”他告訴記者，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)經(jīng)過體質(zhì)和心理兩個層面的數(shù)據(jù)監(jiān)測，戒毒人員體況明顯改善，專注力明顯提升，睡眠質(zhì)量顯著提高，康復(fù)觀念明顯轉(zhuǎn)變，戒毒效果顯著。

　　據(jù)了解，戒毒康復(fù)處方操可以根據(jù)不同個體的差異化來進(jìn)行個性化的定制。在戒毒人員進(jìn)行戒毒的不同階段根據(jù)他們的身體狀況會進(jìn)行三次身體測試，根據(jù)不同的測試結(jié)果會進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。寧波大學(xué)王東石博士說：“戒毒人員可以根據(jù)年齡、身體狀況等選擇不同的操來練習(xí)，比如年齡大的、肢體殘疾的我們可以選擇戒毒健腦手指操、戒毒健腦通脈操，這些操運動強(qiáng)度不高，非常適合這一類人開展；體質(zhì)不好的，我們可以根據(jù)實際情況，選擇戒毒專項康復(fù)操；體質(zhì)一般的我們可以選擇戒毒康復(fù)運動操。也就是說不同類別的人，我們都有適合他們運動的操�！�

　　浙江省戒毒管理局姚永清副局長介紹到，浙江省司法行政戒毒系統(tǒng)所有戒毒場所已開始全面推行戒毒康復(fù)處方操，并制作了戒毒康復(fù)處方操實操手冊，錄制了完整示范及分解教學(xué)光盤，將適時向全國推廣。同時，針對社會上的吸毒人員，將會通過當(dāng)?shù)亟�毒部門、戒毒康復(fù)指導(dǎo)站免費向他們贈送教學(xué)光盤和實操手冊。

　　除此之外，浙江省司法行政戒毒系統(tǒng)還通過VR、網(wǎng)絡(luò)平臺、電磁波等不同的手段幫助戒毒人員進(jìn)行毒癮戒治。據(jù)悉，在腦功能康復(fù)方面，引進(jìn)了重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療技術(shù)，在已開展的千人次腦電治療中，戒毒人員的毒品渴求度下降47%左右；在心理脫癮方面，研發(fā)了VR虛擬現(xiàn)實毒癮評估矯治系統(tǒng)，在已治療的1萬多人次，平均心癮治療有效率達(dá)73.6%，這套系統(tǒng)已獲得國家專利；在認(rèn)知矯正方面，開發(fā)了網(wǎng)絡(luò)在線教育平臺，進(jìn)行點單式、學(xué)分制學(xué)習(xí)，提升了自主學(xué)習(xí)、快樂學(xué)習(xí)、有效學(xué)習(xí)的積極性。同時，為改善戒毒人員營養(yǎng)狀況，還與杭州樹蘭醫(yī)院合作研究“合理配餐”項目，將營養(yǎng)學(xué)、食品衛(wèi)生學(xué)引入戒毒工作，不斷拓展戒毒科研領(lǐng)域。

　　同時，浙江省戒毒管理局于2018年3月成立了國內(nèi)首家運動戒毒研究中心、首個運動戒毒研究基地。下一步,全省司法行政戒毒系統(tǒng)將遵循科學(xué)精準(zhǔn)康復(fù)理念，在“科學(xué)戒毒推進(jìn)年”的總領(lǐng)下，進(jìn)一步拓展與國內(nèi)知名體育院校合作，做強(qiáng)“產(chǎn)學(xué)研用”創(chuàng)新合作平臺，加快《浙江省司法行政系統(tǒng)戒毒工作綱要（體能康復(fù)）》的總結(jié)推廣，力爭在運動戒毒方面有所突破，為全國戒毒工作提供浙江智慧，為攻克戒毒世界難題提供浙江方案。