隨著人們生活條件的改善,大家現(xiàn)在越來越注重自我保健、飲食調(diào)補。祖國醫(yī)學歷來有“醫(yī)食同源”、“藥食歸一”的認識,大量的事實也證明,食物在一定程度上具有預防和輔助治療疾病的作用。面對豐富的食物,您知道吃什么更適合自己,怎么吃更科學嗎?《養(yǎng)生大講堂》8月11日起,推出新的系列講座——《食物是天然的藥物》,每周三、四播出,歡迎您留意收聽。