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晚餐不當(dāng)招病患,四個(gè)不宜記心間
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人要保養(yǎng)好,無(wú)病壽必高
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營(yíng)養(yǎng)均衡“氣血通”
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人生之訣在于“調(diào)”
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意念常凈,運(yùn)動(dòng)適當(dāng)
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人怕不動(dòng),腦怕不用
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吃人參不如睡五更
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拍打足三里,穴位養(yǎng)生很重要
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保持健康
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長(zhǎng)壽四步曲
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四季不離蒜
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心安病自除
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瀟灑一點(diǎn)心情好
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要想健康快活,學(xué)會(huì)自己找樂(lè)
每日講座
2月28日、3月1日節(jié)目預(yù)告
每日一操
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預(yù)防腦衰保健操
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慢性鼻炎保健操
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手指降壓保健操
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時(shí)尚清晨保健操
養(yǎng)生諺語(yǔ)
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晚餐不當(dāng)招病患,四個(gè)不宜記心間
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人要保養(yǎng)好,無(wú)病壽必高
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營(yíng)養(yǎng)均衡“氣血通”
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人生之訣在于“調(diào)”
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