人要保養(yǎng)好，無病壽必高。七十不為稀，八十不為老，九十不少見，百歲不難找。
人類的幸福只有在身體健康和精神得以安寧的基礎上，才能建立起來。
瀟灑一點心情好，糊涂一點無煩惱。
動則不衰，用則不退，堅持鍛煉，永不頹廢。
